50+, 인생 2막 그 새로운 시작!! 8편: 건강 관리, 새로운 시작의 필수 조건안녕하세요 방랑마귀입니다. 오늘은 "새로운 시작의 필수 조건"에 대한 글을 써보려고 합니다.인생의 후반부에 접어들며 '새로운 시작'을 꿈꾸는 50대 이상의 분들에게 건강 관리는 선택이 아닌 필수입니다. 탄탄한 건강 없이는 그 어떤 꿈도 지속하기 어렵기 때문이죠. 오늘은 활기찬 인생 2막을 위한 건강 관리의 핵심 요소들, 그리고 그 과정에서 마주할 수 있는 현실적인 어려움과 극복 방안에 대해 이야기해보겠습니다.1. 체력 유지 및 증진을 위한 운동 가이드나이가 들수록 근력이 감소하고 체력이 떨어지는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 꾸준한 운동은 이러한 변화를 늦추고, 오히려 더 나은 체력을 만들어 줄 수 있습니다. 유산소 ..

50+ , 인생 2막 그 새로운 시작 !! 7편 - 든든한 지원군 찾기안녕하세요. 방랑마귀입니다.50+ 인생 2막 그 새로운 시작 , 창업에 관하여 글을 이어가고자 합니다. 이번글에서는 창업하기에 앞서, 창업을 하는데 도움과 지원을 받을 수 있는 정부와 지자체의 관련기관, 그리고 커뮤니티 활용 등에 대해서 이야기 나눠 보겠습니다. 50+, 중장년 창업 지원 기관과 지원 프로그램50+ 세대의 창업이나 재취업을 위해서 정부와 지자체뿐만 아니라 많은 대학교들도 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.아래는 일부이지만 대표적인 지원기관을 나열해 보았습니다.주요 중장년 창업 지원 기관 및 프로그램기관명주요 특징 및 지원 내용대상참고창업진흥원(KISED)중소벤처기업부 산하 전국 단위 창업 지원 총괄 기관.중장년 기술창..

50+ 인생 2막, 그 새로운 시작 !! 창업 준비안녕하세요. 방랑마귀입니다!인생 2막을 앞두고 어떻게 문을 열어야 할지 많은 분들이 고민하고 계실 겁니다. 이번 글에서는 인생 2막의 성공적인 첫걸음을 위해 필요한 기초 역량과 관련된 다양한 정보들을 알려드리겠습니다. 다만 재취업의 관점보다는 창업의 관점을 위주로 말씀 드리겠습니다. 기초 역량은 새로운 시작을 위한 중요한 자산입니다. 은퇴나 퇴사 후 새로운 직업이나 활동을 시작하기 위해서는 기존의 직무 경험 외에도 다양한 기술과 지식이 요구됩니다. 여기서 말하는 기초 역량이란, 직업적 기술뿐만 아니라 인간관계 능력, 의사소통 능력, 그리고 문제 해결 능력 등을 포함합니다. 이러한 기초 역량이 튼실하게 갖추어져야 새로운 분야에 도전할때 자신감을 가지고..